{"id":28894,"date":"2022-11-14T14:36:35","date_gmt":"2022-11-14T19:36:35","guid":{"rendered":"https:\/\/www.getmaple.ca\/?p=28894"},"modified":"2025-04-12T14:11:39","modified_gmt":"2025-04-12T18:11:39","slug":"4-conseils-pour-soutenir-les-personnes-diabetiques-en-milieu-de-travail","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.getmaple.ca\/fr\/blog\/4-conseils-pour-soutenir-les-personnes-diabetiques-en-milieu-de-travail\/","title":{"rendered":"4 conseils pour soutenir les personnes diab\u00e9tiques en milieu de travail"},"content":{"rendered":"<p>Au cours des derni\u00e8res d\u00e9cennies, la pr\u00e9valence du diab\u00e8te a augment\u00e9 au Canada. Aujourd\u2019hui, environ <a href=\"https:\/\/www.diabetes.ca\/advocacy---policies\/advocacy-reports\/national-and-provincial-backgrounders\/diabetes-in-canada\">un tiers des gens au Canada<\/a> vivent avec une forme de diab\u00e8te ou de pr\u00e9diab\u00e8te. Le diab\u00e8te touchant plus de gens que jamais au Canada, les employeurs doivent mettre en place des politiques pour soutenir ces personnes dans leur milieu de travail.<\/p>\n<p>Bien que certains employeurs craignent peut-\u00eatre que la pr\u00e9valence du diab\u00e8te nuise aux r\u00e9sultats de leur entreprise, d\u2019autres sont conscients du r\u00f4le essentiel qu\u2019ils peuvent jouer pour aider les membres de leur personnel \u00e0 r\u00e9duire leur risque de d\u00e9velopper le diab\u00e8te de type\u00a02 ou de subir des complications li\u00e9es au diab\u00e8te de type\u00a01 ou 2.<\/p>\n<p>Mais pourquoi les employeurs devraient-ils se pr\u00e9occuper du diab\u00e8te? Quelles sont leurs responsabilit\u00e9s \u00e0 l\u2019\u00e9gard de leurs employ\u00e9s diab\u00e9tiques? Et comment peuvent-ils mieux comprendre les soins dont ceux-ci ont besoin? Voici tout ce que vous devez savoir \u00e0 ce sujet.<\/p>\n<h3>Qu\u2019est-ce que le diab\u00e8te?<\/h3>\n<p>Le diab\u00e8te est <a href=\"https:\/\/www.nhs.uk\/conditions\/diabetes\/#:~:text=Diabetes%20is%20a%20lifelong%20condition,the%20cells%20that%20produce%20insulin\">une maladie chronique<\/a> qui emp\u00eache le corps de produire suffisamment d\u2019insuline ou d\u2019utiliser ad\u00e9quatement l\u2019insuline qu\u2019il produit.<\/p>\n<p>L\u2019insuline est une hormone qui contr\u00f4le le taux de glucose (un type de sucre) dans le sang. Le corps peut produire du glucose ou le puiser dans les aliments; c\u2019est une source d\u2019\u00e9nergie essentielle pour les cellules corporelles. L\u2019insuline aide les cellules \u00e0 absorber le glucose qui se trouve dans le sang et \u00e0 s\u2019en servir pour produire de l\u2019\u00e9nergie. La r\u00e9sistance \u00e0 l\u2019insuline (c\u2019est-\u00e0-dire le manque d\u2019insuline dans le corps) peut donc entra\u00eener une augmentation du taux de glucose dans le sang.<\/p>\n<h3>Quels sont les diff\u00e9rents types de diab\u00e8te?<\/h3>\n<p>Le diab\u00e8te de type\u00a01 est une maladie autoimmune \u00e0 cause de laquelle le pancr\u00e9as ne produit pas d\u2019insuline. Il n\u2019existe pas de mesures de pr\u00e9vention contre cette forme de diab\u00e8te. Les employ\u00e9s qui vivent avec le diab\u00e8te de type\u00a01 peuvent obtenir l\u2019insuline dont ils ont besoin pour vivre au moyen d\u2019injections ou \u00e0 l\u2019aide d\u2019une pompe \u00e0 insuline.<\/p>\n<p>Une autre forme de diab\u00e8te est le diab\u00e8te de type\u00a02, qui peut se d\u00e9velopper lorsque le pancr\u00e9as cesse de produire suffisamment d\u2019insuline ou que le corps n\u2019utilise plus ad\u00e9quatement l\u2019insuline produite. Plusieurs personnes vivant avec le diab\u00e8te de type\u00a02 peuvent g\u00e9rer leur maladie en maintenant un r\u00e9gime alimentaire sain et en faisant de l\u2019exercice, mais des m\u00e9dicaments peuvent aussi \u00eatre n\u00e9cessaires.<\/p>\n<p>Il arrive aussi que le corps d\u2019une personne enceinte cesse de produire ou d\u2019utiliser l\u2019insuline de mani\u00e8re ad\u00e9quate. C\u2019est ce qu\u2019on appelle le \u00ab\u00a0diab\u00e8te de grossesse\u00a0\u00bb, et il touche environ <a href=\"https:\/\/www.canada.ca\/en\/public-health\/services\/publications\/healthy-living\/maternal-diabetes-canada.html\">5\u00a0% des personnes enceintes<\/a>. Cette forme de diab\u00e8te dispara\u00eet g\u00e9n\u00e9ralement apr\u00e8s la naissance du b\u00e9b\u00e9, mais la m\u00e8re et l\u2019enfant courent un risque accru de d\u00e9velopper le diab\u00e8te de type\u00a02 plus tard dans leur vie.<\/p>\n<h3>Signes et sympt\u00f4mes du diab\u00e8te<\/h3>\n<p>Ce ne sont pas toutes les personnes atteintes de diab\u00e8te qui pr\u00e9sentent des sympt\u00f4mes. Cela dit, les signes avant-coureurs les plus fr\u00e9quents du diab\u00e8te sont les suivants\u00a0:<\/p>\n<ul>\n<li>Soif accrue et inhabituelle<\/li>\n<li>Augmentation de la fr\u00e9quence des urines (m\u00eame la nuit)<\/li>\n<li>Perte de poids inexpliqu\u00e9e<\/li>\n<li>Fatigue ou manque d\u2019\u00e9nergie<\/li>\n<\/ul>\n<p>Les sympt\u00f4mes suivants peuvent aussi \u00eatre annonciateurs de diab\u00e8te\u00a0:<\/p>\n<ul>\n<li>Vision embrouill\u00e9e<\/li>\n<li>Plaies ou coupures qui gu\u00e9rissent mal<\/li>\n<li>Muguet ou d\u00e9mangeaisons au niveau des organes g\u00e9nitaux<\/li>\n<li>Fourmillements ou engourdissement des mains ou des pieds<\/li>\n<li>Difficult\u00e9 \u00e0 avoir ou \u00e0 maintenir une \u00e9rection<\/li>\n<li>Confusion ou \u00e9vanouissement<\/li>\n<li>Haleine \u00e0 l\u2019odeur sucr\u00e9e<\/li>\n<li>Infections fr\u00e9quentes et r\u00e9currentes, dont le muguet g\u00e9nital<\/li>\n<li>Irritabilit\u00e9<\/li>\n<li>D\u00e9sorientation<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Complications du diab\u00e8te<\/h3>\n<p>Si le pancr\u00e9as ne produit pas d\u2019insuline, le glucose s\u2019accumule dans le sang\u00a0: c\u2019est ce qu\u2019on appelle l\u2019hyperglyc\u00e9mie. Celle-ci peut entra\u00eener de graves probl\u00e8mes de sant\u00e9 (maladie du c\u0153ur, accident vasculaire c\u00e9r\u00e9bral, insuffisance r\u00e9nale, crise cardiaque, c\u00e9cit\u00e9, etc.).<\/p>\n<p>\u00c0 l\u2019inverse, lorsque l\u2019insuline \u00e9limine trop de glucose du sang, on parle d\u2019hypoglyc\u00e9mie. Une activit\u00e9 physique intense ou le fait de prendre trop de m\u00e9dicaments, de sauter un repas ou une collation ou de consommer de l\u2019alcool peuvent entra\u00eener une crise d\u2019hypoglyc\u00e9mie.<\/p>\n<p>Plus une personne est diab\u00e9tique depuis longtemps et moins sa glyc\u00e9mie est contr\u00f4l\u00e9e, <a href=\"https:\/\/www.diabetes.org.uk\/guide-to-diabetes\/complications\">plus elle court le risque de subir des complications li\u00e9es au diab\u00e8te<\/a>. Parmi les risques de complications \u00e0 long terme du diab\u00e8te, citons les suivantes\u00a0:<\/p>\n<ul>\n<li>Maladie cardiovasculaire<\/li>\n<li>Dommages aux reins (n\u00e9phropathie)<\/li>\n<li>Affections oculaires (r\u00e9tinopathie diab\u00e9tique)<\/li>\n<li>Atteinte nerveuse aux pieds, aux jambes ou aux mains en raison d\u2019une mauvaise circulation sanguine (neuropathie, amputation)<\/li>\n<li>Infections caus\u00e9es par une mauvaise cicatrisation des coupures et des cloques<\/li>\n<li>Maladie de peau (p.\u00a0ex. infection mycosique ou bact\u00e9rienne)<\/li>\n<li>D\u00e9ficience auditive<\/li>\n<li>Probl\u00e8mes sexuels chez les femmes (infection urinaire, muguet, r\u00e9duction du flux sanguin vers les organes g\u00e9nitaux et diminution des sensations, etc.)<\/li>\n<li>Probl\u00e8mes sexuels chez les hommes (circulation sanguine restreinte entra\u00eenant une difficult\u00e9 \u00e0 avoir ou \u00e0 maintenir une \u00e9rection)<\/li>\n<li>Maladie des gencives<\/li>\n<li>Maladie d\u2019Alzheimer et d\u00e9mence<\/li>\n<li>Hypertension art\u00e9rielle<\/li>\n<li>Probl\u00e8mes de sant\u00e9 mentale (anxi\u00e9t\u00e9, d\u00e9pression, etc.)<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Diab\u00e8te et s\u00e9curit\u00e9 au travail<\/h3>\n<p>Le diab\u00e8te est une maladie chronique qui doit \u00eatre suivie et g\u00e9r\u00e9e attentivement. Si les personnes diab\u00e9tiques ne b\u00e9n\u00e9ficient pas d\u2019un soutien ad\u00e9quat au travail, cela peut entra\u00eener plusieurs probl\u00e8mes, notamment une augmentation de l\u2019absent\u00e9isme et une baisse de la productivit\u00e9.<\/p>\n<p>Par cons\u00e9quent, que peuvent faire les entreprises pour offrir un meilleur soutien \u00e0 leurs employ\u00e9s diab\u00e9tiques? Voici quatre conseils.<\/p>\n<h3>1- Inclure les gestionnaires dans le processus<\/h3>\n<p>Les membres du personnel ne devraient pas craindre que le fait d\u2019avoir le diab\u00e8te les emp\u00eache d\u2019avoir acc\u00e8s \u00e0 des possibilit\u00e9s d\u2019emploi ou leur fasse subir de la discrimination au travail.<\/p>\n<p>Les entreprises devraient plut\u00f4t cr\u00e9er un environnement o\u00f9 les employ\u00e9s diab\u00e9tiques sentent qu\u2019on les soutient. De cette mani\u00e8re, ces personnes ne verront aucun inconv\u00e9nient \u00e0 r\u00e9v\u00e9ler \u00e0 leur employeur qu\u2019elles vivent avec le diab\u00e8te. Pour elles, avoir un alli\u00e9 au travail peut s\u2019av\u00e9rer fort pr\u00e9cieux. Il faut donc encourager les employ\u00e9s diab\u00e9tiques \u00e0 en informer leur sup\u00e9rieur et \u00e0 discuter de tout ajustement raisonnable qui pourrait \u00eatre apport\u00e9 pour faciliter la gestion de leur maladie.<\/p>\n<p>Par exemple, certaines personnes pourraient avoir besoin d\u2019un endroit s\u00fbr au bureau o\u00f9 entreposer leur insuline. D\u2019autres pourraient devoir faire des pauses au cours de leur journ\u00e9e de travail pour manger une collation ou v\u00e9rifier leur taux de glyc\u00e9mie.<\/p>\n<p>Les gestionnaires peuvent \u00e9galement montrer leur soutien \u00e0 leur \u00e9quipe en faisant preuve de souplesse par rapport aux rendez-vous m\u00e9dicaux, qui pourraient avoir lieu tous les trois mois pour certaines personnes. Il faut par exemple savoir que les gens qui vivent avec le diab\u00e8te risquent davantage de contracter d\u2019autres maladies (comme la pneumonie) s\u2019ils attrapent la grippe. En prenant des mesures d\u2019adaptation raisonnables, les employeurs peuvent permettre aux membres du personnel de trouver plus facilement le temps d\u2019aller se faire vacciner contre la grippe.<\/p>\n<p>Enfin, les gestionnaires devraient \u00e9galement recevoir une formation de base pour avoir une meilleure id\u00e9e des facteurs de risque, apprendre \u00e0 quoi ressemblent les sympt\u00f4mes d\u2019hypoglyc\u00e9mie et savoir quoi faire en cas d\u2019urgence. Les gestionnaires peuvent \u00e9galement d\u00e9terminer un endroit o\u00f9 les personnes diab\u00e9tiques peuvent se rendre pour s\u2019administrer leur insuline ou se reposer jusqu\u2019\u00e0 ce que leur taux de glyc\u00e9mie revienne \u00e0 la normale.<\/p>\n<h3>2- Fournir des options d\u2019aliments sains lors des c\u00e9l\u00e9brations<\/h3>\n<p>Les gestionnaires souhaitent parfois organiser de petites c\u00e9l\u00e9brations au bureau pour souligner l\u2019anniversaire de quelqu\u2019un ou une \u00e9tape importante r\u00e9cemment franchie. L\u2019intention est bien s\u00fbr louable, mais s\u2019ils offrent seulement du g\u00e2teau, des beignes ou d\u2019autres sucreries auxquelles il est difficile de r\u00e9sister, cela peut repr\u00e9senter une tentation irr\u00e9sistible pour les personnes diab\u00e9tiques.<\/p>\n<p>Les entreprises peuvent d\u00e9montrer leur soutien \u00e0 leurs employ\u00e9s diab\u00e9tiques en encourageant les gestionnaires \u00e0 proposer \u00e9galement des aliments sains\u00a0: yogourt et petits fruits, tranches de pomme et beurre de noix, amandes, ma\u00efs souffl\u00e9 (sans huile, beurre ou sel!), etc. Les employeurs peuvent aussi faire parvenir au personnel des documents informatifs sur l\u2019indice glyc\u00e9mique des aliments, par exemple.<\/p>\n<h3>3- Prendre le temps de bouger<\/h3>\n<p>L\u2019activit\u00e9 physique rend le corps plus sensible \u00e0 l\u2019insuline, ce qui aide les gens \u00e0 g\u00e9rer leur diab\u00e8te plus facilement au travail. L\u2019activit\u00e9 physique permet \u00e9galement un meilleur contr\u00f4le du taux de glyc\u00e9mie, ce qui, \u00e0 long terme, peut r\u00e9duire le risque d\u2019atteinte nerveuse ou de maladie du c\u0153ur.<\/p>\n<p>Au moins 150\u00a0minutes d\u2019activit\u00e9 physique d\u2019intensit\u00e9 mod\u00e9r\u00e9e par semaine (20 \u00e0 25\u00a0minutes par jour) constituent un bon objectif. Pour les personnes qui travaillent assises \u00e0 un bureau, il peut s\u2019av\u00e9rer difficile de concilier la n\u00e9cessit\u00e9 de bouger avec les exigences d\u2019une journ\u00e9e de travail, car celles-ci peuvent les inciter \u00e0 adopter sans le vouloir un mode de vie s\u00e9dentaire.<\/p>\n<p>Les entreprises peuvent soutenir les employ\u00e9s en les encourageant \u00e0 prendre r\u00e9guli\u00e8rement de courtes pauses pour aller marcher. Quelque chose d\u2019aussi simple que monter et descendre un escalier est un moyen tr\u00e8s efficace d\u2019acc\u00e9l\u00e9rer le rythme cardiaque. Certaines entreprises choisissent aussi de pr\u00e9voir un budget pour fournir des bureaux debout ou dot\u00e9s d\u2019un tapis roulant, soit au bureau ou chez les employ\u00e9s.<\/p>\n<p>S\u2019il est possible d\u2019en organiser, les \u00ab\u00a0r\u00e9unions march\u00e9es\u00a0\u00bb sont aussi un excellent moyen de faire de l\u2019exercice durant la journ\u00e9e de travail.<\/p>\n<h3>4- Veiller \u00e0 ce que le personnel ait acc\u00e8s \u00e0 du soutien affectif<\/h3>\n<p>Pour bien des gens, un diagnostic de diab\u00e8te peut \u00eatre accablant. Il est non seulement p\u00e9nible de devoir modifier son style de vie pour g\u00e9rer son diab\u00e8te, mais savoir que le diab\u00e8te est une maladie qui dure toute la vie peut \u00eatre absolument d\u00e9vastateur.<\/p>\n<p>Par cons\u00e9quent, il existe un lien \u00e9vident entre <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC4476048\/\">le diab\u00e8te et la d\u00e9pression<\/a>. Souvent, chacun des deux probl\u00e8mes est aggrav\u00e9 par l\u2019autre. En outre, le stress au travail peut avoir une incidence sur le taux de glyc\u00e9mie et la gestion du diab\u00e8te.<\/p>\n<p>Au fil du temps, ce cercle vicieux peut m\u00eame mener \u00e0 l\u2019\u00e9puisement professionnel\u00a0: c\u2019est ce que l\u2019on appelle la \u00ab\u00a0<a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC5306125\/#:~:text=Diabetes%20distress%20refers%20to%20an,linked%20to%20worse%20health%20outcomes.\">d\u00e9tresse li\u00e9e au diab\u00e8te<\/a>\u00a0\u00bb. Elle survient quand les gens se sentent frustr\u00e9s, vaincus ou d\u00e9pass\u00e9s par le diab\u00e8te.<\/p>\n<p>Offrir du soutien en sant\u00e9 mentale \u00e0 votre \u00e9quipe peut grandement aider les personnes qui viennent de recevoir un diagnostic de diab\u00e8te \u00e0 composer avec cette nouvelle r\u00e9alit\u00e9 et \u00e0 apprendre \u00e0 la g\u00e9rer. Une solution de soins virtuels comme <a href=\"https:\/\/mind.getmaple.ca\/fr\">Mon esprit par Maple<\/a> peut \u00e9liminer les obstacles \u00e0 l\u2019acc\u00e8s aux soins, car elle aide les employ\u00e9s \u00e0 consulter un th\u00e9rapeute en sant\u00e9 mentale au moment o\u00f9 ils en ont besoin, et ce, peu importe l\u2019endroit o\u00f9 ils se trouvent.<\/p>\n<h3>Ce que Maple peut faire pour aider<\/h3>\n<p>Les soins aux malades chroniques et les rendez-vous m\u00e9dicaux r\u00e9guliers font partie de la gestion du diab\u00e8te. Cela dit, bon nombre de ces rendez-vous <a href=\"https:\/\/www.google.com\/url?q=https:\/\/www.diabetes.ca\/about-diabetes\/stories\/virtual-care-is-integral-to-the-future-of-diabetes-management&amp;sa=D&amp;source=docs&amp;ust=1667244262080320&amp;usg=AOvVaw0XHb9a36uM7xFzx9CGmQWY\">n\u2019ont pas besoin d\u2019avoir lieu en personne<\/a>. Offrir aux membres de votre \u00e9quipe une solution de soins virtuels comme Maple est un excellent moyen de faire preuve de plus de souplesse afin de leur permettre d\u2019obtenir les soins qu\u2019il leur faut d\u00e8s que cela est n\u00e9cessaire.<\/p>\n<p>Offrir une solution de soins virtuels de qualit\u00e9 pr\u00e9sente de nombreux avantages\u00a0: les employ\u00e9s peuvent acc\u00e9der \u00e0 un fournisseur de soins en quelques minutes \u00e0 tout moment, ce qui leur permet d\u2019\u00e9viter les d\u00e9placements inutiles \u00e0 la clinique sans rendez-vous ou \u00e0 l\u2019urgence pour un probl\u00e8me de sant\u00e9 mineur, de s\u2019absenter moins longtemps du travail, de pouvoir consulter un professionnel de la sant\u00e9 plus facilement et plus souvent, et de vivre moins de stress. Au fil du temps, tous ces avantages peuvent <a href=\"https:\/\/www.thelancet.com\/journals\/landia\/article\/PIIS2213-8587(21)00312-0\/fulltext\">am\u00e9liorer la sant\u00e9 et le rendement au travail<\/a><a href=\"https:\/\/www.thelancet.com\/journals\/landia\/article\/PIIS2213-8587(21)00312-0\/fulltext\"> des personnes diab\u00e9tiques<\/a>.<\/p>\n<h3>Conclusion<strong><br \/>\n<\/strong><\/h3>\n<p>Les cons\u00e9quences du diab\u00e8te ne sont pas les m\u00eames pour tout le monde. L\u2019autogestion est un aspect important du diab\u00e8te, et ce n\u2019est pas tout le monde qui est en mesure d\u2019int\u00e9grer facilement \u00e0 sa vie quotidienne les exigences li\u00e9es \u00e0 la maladie. Par cons\u00e9quent, il est essentiel que les employ\u00e9s diab\u00e9tiques b\u00e9n\u00e9ficient du soutien de leurs gestionnaires et de leurs coll\u00e8gues sur leur lieu de travail.<\/p>\n<p>Les entreprises peuvent aussi jouer un r\u00f4le crucial dans la pr\u00e9vention du diab\u00e8te en offrant au bureau des programmes de formation et de pr\u00e9vention du diab\u00e8te, ou encore en proposant un <a href=\"https:\/\/journals.sagepub.com\/doi\/pdf\/10.3928\/21650799-20141014-01\">programme de d\u00e9pistage du diab\u00e8te<\/a><a href=\"https:\/\/journals.sagepub.com\/doi\/pdf\/10.3928\/21650799-20141014-01\"> au travail<\/a>. Les tests de d\u00e9pistage ne n\u00e9cessitent pas un budget substantiel ni beaucoup de ressources, mais ils peuvent grandement contribuer \u00e0 l\u2019am\u00e9lioration de la sant\u00e9 des employ\u00e9s.<\/p>\n<p>Si vous souhaitez discuter avec un membre de notre \u00e9quipe pour savoir comment favoriser la sant\u00e9 et le bien-\u00eatre de votre personnel, conna\u00eetre les effets qu\u2019une bonne solution de soins de sant\u00e9 virtuels peut avoir sur celui-ci et savoir comment optimiser la <a href=\"https:\/\/www.getmaple.ca\/blog\/2022\/06\/01\/why-employees-are-looking-for-a-boost-in-benefits\/\">gamme d\u2019avantages sociaux<\/a> qu\u2019offre votre entreprise, n\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 communiquer avec nous. En tant que plus grand fournisseur de soins virtuels au Canada, nous nous ferons un plaisir de vous faire profiter de nos connaissances.<\/p>\n<p><em>La version originale anglaise du pr\u00e9sent article de blogue a \u00e9t\u00e9 r\u00e9dig\u00e9e par notre \u00e9quipe et r\u00e9vis\u00e9e par un professionnel de la sant\u00e9.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Au cours des derni\u00e8res d\u00e9cennies, la pr\u00e9valence du diab\u00e8te a augment\u00e9 au Canada. Aujourd\u2019hui, environ un tiers des gens au Canada vivent avec une forme de diab\u00e8te ou de pr\u00e9diab\u00e8te. 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