{"id":25012,"date":"2021-10-14T15:54:11","date_gmt":"2021-10-14T19:54:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.getmaple.ca\/conditions\/troubles-anxieux\/"},"modified":"2026-01-14T14:21:06","modified_gmt":"2026-01-14T19:21:06","slug":"traitements-troubles-anxieux","status":"publish","type":"mpl_conditions","link":"https:\/\/www.getmaple.ca\/fr\/conditions\/traitements-troubles-anxieux\/","title":{"rendered":"Troubles anxieux"},"content":{"rendered":"","protected":false},"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"template":"","acf":{"show_age_gate":false,"condition_tabs":[{"tab_content":[{"acf_fc_layout":"accordion","accordion_title":"Puis-je parler \u00e0 un m\u00e9decin sur Maple au sujet de mon trouble anxieux?","accordion_intro":"<p>Oui. Votre m\u00e9decin souhaitera discuter des sympt\u00f4mes de trouble anxieux que vous ressentez. Il voudra \u00e9galement proc\u00e9der \u00e0 un examen physique et \u00e0 une \u00e9valuation psychologique avant de poser un diagnostic de trouble anxieux.<\/p>\n<p>Le m\u00e9decin pourrait aussi vous diriger vers des professionnels de la sant\u00e9 mentale afin de proc\u00e9der \u00e0 des \u00e9valuations suppl\u00e9mentaires dans le cadre des traitements de votre trouble anxieux. Si vous habitez dans certaines provinces ou certains territoires, vous pouvez aussi consulter un <a href=\"https:\/\/www.getmaple.ca\/fr\/fournisseurs\/medecin-specialiste-en-sante-mentale\/\">m\u00e9decin sp\u00e9cialiste en sant\u00e9 mentale<\/a> sur Maple. Les m\u00e9decins sp\u00e9cialistes en sant\u00e9 mentale sont des m\u00e9decins g\u00e9n\u00e9ralistes form\u00e9s pour diagnostiquer et traiter les probl\u00e8mes de sant\u00e9 mentale, et prescrire les m\u00e9dicaments n\u00e9cessaires.<\/p>\n","accordion_content":"","accordion_more_text":"Voir tout","accordion_less_text":"R\u00e9duire"},{"acf_fc_layout":"accordion","accordion_title":"Puis-je obtenir une ordonnance pour un m\u00e9dicament contre l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 sur Maple?","accordion_intro":"<p>Oui, nos m\u00e9decins peuvent prescrire des m\u00e9dicaments pour traiter des troubles anxieux lors de la consultation en ligne. Apr\u00e8s avoir accept\u00e9 une ordonnance pour traiter des troubles anxieux, vous pouvez choisir d\u2019aller la chercher \u00e0 la pharmacie de votre choix, ou encore de la faire livrer directement \u00e0 votre porte sans frais suppl\u00e9mentaires.<\/p>\n","accordion_content":"<p>Vous pouvez consulter notre page <a href=\"https:\/\/www.getmaple.ca\/fr\/comment-ca-fonctionne\/\">Comment \u00e7a fonctionne<\/a> pour en savoir plus.<\/p>\n","accordion_more_text":"Voir tout","accordion_less_text":"R\u00e9duire"},{"acf_fc_layout":"accordion","accordion_title":"Quels sont les sympt\u00f4mes des troubles anxieux?","accordion_intro":"<p>Des signes de troubles anxieux peuvent se manifester par des sympt\u00f4mes mentaux ou physiques, selon le type de trouble anxieux que vous ressentez.<\/p>\n<p>Ces sympt\u00f4mes peuvent \u00e9galement se pr\u00e9senter diff\u00e9remment chez les adultes et les enfants. Il est important de noter que des adultes pourraient devoir identifier ces troubles chez les enfants afin de d\u00e9terminer lorsqu\u2019il est n\u00e9cessaire de consulter un m\u00e9decin. Sans \u00eatre toutefois en mesure de verbaliser clairement leurs \u00e9motions, les enfants pourraient pr\u00e9senter des signes de troubles anxieux.<\/p>\n","accordion_content":"<p>Certains des sympt\u00f4mes et signes de troubles anxieux les plus courants chez les adultes sont les suivants :<\/p>\n<ul>\n<li>transpiration;<\/li>\n<li>tremblements ou secousses musculaires;<\/li>\n<li>fatigue;<\/li>\n<li>nervosit\u00e9 ou agitation;<\/li>\n<li>augmentation du rythme cardiaque, c\u0153ur battant ou<\/li>\n<li>palpitations;<\/li>\n<li>hyperventilation;<\/li>\n<li>vertige, instabilit\u00e9, \u00e9tourdissement ou \u00e9vanouissement;<\/li>\n<li>troubles du sommeil (difficult\u00e9 \u00e0 s\u2019endormir ou \u00e0 rester endormi, sommeil agit\u00e9 ou non r\u00e9parateur);<\/li>\n<li>probl\u00e8mes gastro-intestinaux (naus\u00e9e, diarrh\u00e9e, etc.);<\/li>\n<li>sentiment de panique, ou de danger ou malheur imminent;<\/li>\n<li>\u00e9vitement des d\u00e9clencheurs (m\u00eame si cela cause des inconv\u00e9nients);<\/li>\n<li>douleurs musculaires (provoqu\u00e9es par une tension musculaire chronique);<\/li>\n<li>difficult\u00e9 \u00e0 ma\u00eetriser les sentiments d\u2019inqui\u00e9tude ou d\u2019incertitude;<\/li>\n<li>irritabilit\u00e9;<\/li>\n<li>attention excessive accord\u00e9e aux pires sc\u00e9narios;<\/li>\n<li>ind\u00e9cision ou peur lors de la prise de d\u00e9cisions;<\/li>\n<li>perception de menaces inexistantes;<\/li>\n<li>difficult\u00e9 \u00e0 se concentrer sur ses t\u00e2ches.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Certains des sympt\u00f4mes et signes de troubles anxieux les plus courants chez les enfants et les adolescents sont les suivants :<\/p>\n<ul>\n<li>perfectionnisme;<\/li>\n<li>inqui\u00e9tude au sujet de son rendement scolaire ou sportif;<\/li>\n<li>efforts excessifs pour obtenir l\u2019approbation des autres;<\/li>\n<li>besoin d\u2019\u00eatre constamment rassur\u00e9;<\/li>\n<li>pleurs avant l\u2019\u00e9cole ou difficult\u00e9 \u00e0 retourner \u00e0 l\u2019\u00e9cole apr\u00e8s la fin de semaine ou les cong\u00e9s;<\/li>\n<li>difficult\u00e9 \u00e0 s\u2019endormir ou \u00e0 rester endormi;<\/li>\n<li>d\u00e9sir anxieux de trouver sa place, m\u00eame dans un groupe de pairs \u00e9tabli;<\/li>\n<li>\u00e9vitement de situations sociales ou de l\u2019\u00e9cole;<\/li>\n<li>manque de confiance;<\/li>\n<li>temps excessif consacr\u00e9 \u00e0 certaines t\u00e2ches (devoirs, entra\u00eenement sportif, pr\u00e9paration avant de quitter la maison, etc.);<\/li>\n<li>souci de ponctualit\u00e9 excessif;<\/li>\n<li>pr\u00e9occupation exag\u00e9r\u00e9e et sans fondement envers la s\u00e9curit\u00e9 de ses proches;<\/li>\n<li>inqui\u00e9tude excessive au sujet d\u2019\u00e9v\u00e9nements incontr\u00f4lables (catastrophes naturelles, guerres, maladies,etc.);<\/li>\n<li>maux d\u2019estomac ou autres malaises physiques.<\/li>\n<\/ul>\n","accordion_more_text":"Voir tout","accordion_less_text":"R\u00e9duire"},{"acf_fc_layout":"accordion","accordion_title":"Qu\u2019est-ce qui cause les troubles anxieux?","accordion_intro":"<p>Comme de nombreux probl\u00e8mes de sant\u00e9 mentale, les troubles anxieux sont caus\u00e9s par une combinaison complexe de facteurs environnementaux et biologiques. Dans certains cas, on ne comprend pas pleinement les causes exactes des troubles anxieux.<br \/>\nParfois, les troubles anxieux sont caus\u00e9s par des catalyseurs comme :<\/p>\n<ul>\n<li>des changements ou des diff\u00e9rences dans la chimie ou le fonctionnement du cerveau;<\/li>\n<li>des changements de personnalit\u00e9 ou d\u2019environnement;<\/li>\n<li>des \u00e9v\u00e9nements traumatisants (blessures corporelles, d\u00e9tresse \u00e9motionnelle intense, abus, etc.);<\/li>\n<li>les g\u00e8nes;<\/li>\n<li>l\u2019accumulation de stress.<\/li>\n<\/ul>\n","accordion_content":"<p>Il existe \u00e9galement un certain nombre de probl\u00e8mes de sant\u00e9 qui peuvent entra\u00eener des sympt\u00f4mes de trouble anxieux, par exemple :<\/p>\n<ul>\n<li>le diab\u00e8te;<\/li>\n<li>le syndrome de douleur chronique;<\/li>\n<li>un c\u00f4lon irritable;<\/li>\n<li>la consommation de drogues;<\/li>\n<li>le sevrage d\u2019alcool, de drogues ou de m\u00e9dicaments sur ordonnance;<\/li>\n<li>les probl\u00e8mes de la glande thyro\u00efde;<\/li>\n<li>de rares types de tumeurs qui produisent certaines hormones;<\/li>\n<li>des troubles respiratoires (asthme, BPCO, etc.);<br \/>\nune maladie du c\u0153ur.<\/li>\n<\/ul>\n","accordion_more_text":"Voir tout","accordion_less_text":"R\u00e9duire"},{"acf_fc_layout":"accordion","accordion_title":"Comment les troubles anxieux sont-ils diagnostiqu\u00e9s?","accordion_intro":"<p>Avant que le professionnel de la sant\u00e9 ne pose un diagnostic de troubles anxieux, il voudra discuter de vos ant\u00e9c\u00e9dents m\u00e9dicaux personnels et familiaux. Il voudra \u00e9galement \u00e9valuer votre \u00e9tat actuel et tout sympt\u00f4me de trouble anxieux que vous ressentez.<\/p>\n<p>Dans de nombreux cas, le fournisseur de soins de sant\u00e9 vous dirigera vers un professionnel de la sant\u00e9 mentale, comme un psychoth\u00e9rapeute, qui pourra vous aider \u00e0 g\u00e9rer les sympt\u00f4mes de votre trouble anxieux.<\/p>\n<p>Apr\u00e8s votre \u00e9valuation physique et psychologique, le fournisseur de soins de sant\u00e9 pourra \u00e9tablir un diagnostic de trouble anxieux au besoin. Il pourra aussi recommander des strat\u00e9gies pour faire face \u00e0 l\u2019anxi\u00e9t\u00e9, des techniques de gestion de l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 et des traitements de trouble anxieux, dont la psychoth\u00e9rapie continue ou les m\u00e9dicaments sur ordonnance contre le trouble anxieux qui s\u2019av\u00e8rent n\u00e9cessaires.<\/p>\n","accordion_content":"","accordion_more_text":"Voir tout","accordion_less_text":"R\u00e9duire"},{"acf_fc_layout":"accordion","accordion_title":"Comment traite-t-on les troubles anxieux?","accordion_intro":"<p>La psychoth\u00e9rapie et les m\u00e9dicaments sont des traitements de premi\u00e8re intention raisonnables pour les troubles anxieux. Lorsque vous pr\u00e9sentez des sympt\u00f4mes mod\u00e9r\u00e9s \u00e0 s\u00e9v\u00e8res, une combinaison des deux traitements peut \u00eatre optimale. La th\u00e9rapie cognitivo-comportementale (TCC) ainsi que des techniques de r\u00e9duction du stress bas\u00e9es sur la pleine conscience se sont \u00e9galement av\u00e9r\u00e9es efficaces pour r\u00e9duire les sympt\u00f4mes des troubles anxieux.<\/p>\n","accordion_content":"<p>Vous pouvez apporter un certain nombre de changements \u00e0 votre mode de vie pour aider \u00e0 r\u00e9duire les sympt\u00f4mes de votre trouble anxieux. Voici quelques exemples :<\/p>\n<ul>\n<li>adopter une alimentation saine et \u00e9quilibr\u00e9e;<\/li>\n<li>\u00e9viter l\u2019alcool et les drogues \u00e0 usage r\u00e9cr\u00e9atif;<\/li>\n<li>am\u00e9liorer son activit\u00e9 physique (atteindre 60 \u00e0 90 % de son rythme cardiaque maximal pendant 20 minutes, 3 fois par semaine);<\/li>\n<li>arr\u00eater de fumer;<\/li>\n<li>r\u00e9duire sa consommation de boissons caf\u00e9in\u00e9es ou y mettre fin;<\/li>\n<li>utiliser des techniques de relaxation ou de gestion du stress comme le yoga, ou essayer l\u2019application gratuite Mindshift TCC;<\/li>\n<li>s\u2019assurer de dormir suffisamment tous les jours.<\/li>\n<\/ul>\n","accordion_more_text":"Voir tout","accordion_less_text":"R\u00e9duire"},{"acf_fc_layout":"accordion","accordion_title":"Est-il possible de se d\u00e9barrasser compl\u00e8tement de l\u2019anxi\u00e9t\u00e9?","accordion_intro":"<p>L\u2019anxi\u00e9t\u00e9 est la r\u00e9ponse du corps au stress, aux menaces et \u00e0 la peur. L\u2019anxi\u00e9t\u00e9 ordinaire dispara\u00eet g\u00e9n\u00e9ralement en m\u00eame temps que la menace.<\/p>\n<p>Toutefois, les troubles anxieux sont diff\u00e9rents de l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 ordinaire, car ils ne sont pas seulement provoqu\u00e9s par des inqui\u00e9tudes ou des peurs passag\u00e8res.<\/p>\n<p>En cas de trouble anxieux, l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 peut survenir fr\u00e9quemment et de fa\u00e7on qui semble soudaine, et elle se poursuit plus longtemps que n\u00e9cessaire pour la situation.<\/p>\n<p>Sans traitement ad\u00e9quat, les troubles anxieux peuvent s\u2019aggraver avec le temps.<\/p>\n","accordion_content":"","accordion_more_text":"Voir tout","accordion_less_text":"R\u00e9duire"},{"acf_fc_layout":"accordion","accordion_title":"Quels sont les risques li\u00e9s \u00e0 la consommation d\u2019alcool pour soulager l\u2019anxi\u00e9t\u00e9? ","accordion_intro":"<p>Il n\u2019est pas recommand\u00e9 de tenter de s\u2019autom\u00e9dicamenter en consommant de l\u2019alcool pour traiter un trouble anxieux, car cela comporte des risques \u00e9lev\u00e9s. Les personnes souffrant d\u2019un trouble anxieux sont trois fois plus susceptibles que les autres de d\u00e9velopper un trouble de l\u2019usage de l\u2019alcool \u00e0 un moment ou un autre de leur vie.<\/p>\n","accordion_content":"","accordion_more_text":"Voir tout","accordion_less_text":"R\u00e9duire"},{"acf_fc_layout":"accordion","accordion_title":"Quand faut-il consulter un m\u00e9decin au sujet de troubles anxieux?","accordion_intro":"<p>Si vous pr\u00e9sentez des signes de troubles anxieux qui persistent, ou si ceux-ci affectent votre vie quotidienne, vous devriez en parler \u00e0 un professionnel de la sant\u00e9.<\/p>\n<p>Le professionnel de la sant\u00e9 pourra vous diriger vers un psychoth\u00e9rapeute et v\u00e9rifier que vous ne souffrez d\u2019aucun probl\u00e8me physique susceptible de provoquer vos sympt\u00f4mes. Il pourra \u00e9galement discuter de la possibilit\u00e9 de vous prescrire un m\u00e9dicament contre les troubles anxieux.<\/p>\n<p>Avec l\u2019aide d\u2019un professionnel de la sant\u00e9 de Maple, vous pouvez obtenir les traitements contre les troubles anxieux dont vous avez besoin. Vous pourrez ainsi r\u00e9duire vos sympt\u00f4mes et am\u00e9liorer votre qualit\u00e9 de vie.<\/p>\n","accordion_content":"","accordion_more_text":"Voir tout","accordion_less_text":"R\u00e9duire"},{"acf_fc_layout":"accordion","accordion_title":"","accordion_intro":"","accordion_content":"","accordion_more_text":"See more","accordion_less_text":"See less"}]}],"hero_headline":"Traitement, diagnostic et ordonnances pour les troubles anxieux","hero_subcopy":"Skip the waiting room! 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Our doctors and nurse practitioners are available to see you in minutes, anytime.","reviews_h2":"Why Canadians love Maple","review_2":"<figure class='flex flex-column flex-grow-1 w-100 overflow-hidden ma0 pa0' style='border-radius:1rem;background:#fafafa;padding:1.25rem 1.5rem 1.5rem 1.5rem;'><svg viewBox=\"0 0 20 20\" width=\"20\" height=\"20\" aria-hidden=\"true\" focusable=\"false\" role=\"img\" class=\"w2 h2\"><path d=\"M8.33 14.45c0 2.5-1.7 4.3-4.03 4.3-2.6 0-4.3-2-4.3-5.38C0 8.92 2.6 4.55 6.9 1.25l1.43 1.58a12.82 12.82 0 0 0-3.96 7.24c2.46.29 3.96 1.94 3.96 4.38Zm11.67 0c0 2.5-1.77 4.3-4.1 4.3-2.59 0-4.23-2-4.23-5.38 0-4.45 2.6-8.82 6.83-12.12l1.43 1.58a12.36 12.36 0 0 0-3.89 7.24A4.17 4.17 0 0 1 20 14.45Z\" fill=\"#e76650\" \/><\/svg><blockquote class='f5 ma0 pa0 f4-m' style='padding-bottom:0.75rem;padding-top:1rem;'>Saved me hours waiting in the ER.<\/blockquote><figcaption class='f5 fw5 flex flex-wrap items-center justify-between' style='margin-top:auto'>\u2014Vanessa, Trustpilot<\/figcaption><\/figure>\n","review_3":"<figure class='flex flex-column flex-grow-1 w-100 overflow-hidden ma0 pa0' style='border-radius:1rem;background:#fafafa;padding:1.25rem 1.5rem 1.5rem 1.5rem;'><svg viewBox=\"0 0 20 20\" width=\"20\" height=\"20\" aria-hidden=\"true\" focusable=\"false\" role=\"img\" class=\"w2 h2\"><path d=\"M8.33 14.45c0 2.5-1.7 4.3-4.03 4.3-2.6 0-4.3-2-4.3-5.38C0 8.92 2.6 4.55 6.9 1.25l1.43 1.58a12.82 12.82 0 0 0-3.96 7.24c2.46.29 3.96 1.94 3.96 4.38Zm11.67 0c0 2.5-1.77 4.3-4.1 4.3-2.59 0-4.23-2-4.23-5.38 0-4.45 2.6-8.82 6.83-12.12l1.43 1.58a12.36 12.36 0 0 0-3.89 7.24A4.17 4.17 0 0 1 20 14.45Z\" fill=\"#e76650\" \/><\/svg><blockquote class='f5 ma0 pa0 f4-m' style='padding-bottom:0.75rem;padding-top:1rem;'>Fast and effective tool for getting a diagnosis and prescription.<\/blockquote><figcaption class='f5 fw5 flex flex-wrap items-center justify-between' style='margin-top:auto'>\u2014Katie, Google Reviews<\/figcaption><\/figure>\n","review_4":"<figure class='flex flex-column flex-grow-1 w-100 overflow-hidden ma0 pa0' style='border-radius:1rem;background:#fafafa;padding:1.25rem 1.5rem 1.5rem 1.5rem;'><svg viewBox=\"0 0 20 20\" width=\"20\" height=\"20\" aria-hidden=\"true\" focusable=\"false\" role=\"img\" class=\"w2 h2\"><path d=\"M8.33 14.45c0 2.5-1.7 4.3-4.03 4.3-2.6 0-4.3-2-4.3-5.38C0 8.92 2.6 4.55 6.9 1.25l1.43 1.58a12.82 12.82 0 0 0-3.96 7.24c2.46.29 3.96 1.94 3.96 4.38Zm11.67 0c0 2.5-1.77 4.3-4.1 4.3-2.59 0-4.23-2-4.23-5.38 0-4.45 2.6-8.82 6.83-12.12l1.43 1.58a12.36 12.36 0 0 0-3.89 7.24A4.17 4.17 0 0 1 20 14.45Z\" fill=\"#e76650\" \/><\/svg><blockquote class='f5 ma0 pa0 f4-m' style='padding-bottom:0.75rem;padding-top:1rem;'>The doctor willingly took the time to explain things to me.<\/blockquote><figcaption class='f5 fw5 flex flex-wrap items-center justify-between' style='margin-top:auto'>\u2014Diana, Google Reviews<\/figcaption><\/figure>\n","review_5":"<figure class='flex flex-column flex-grow-1 w-100 overflow-hidden ma0 pa0' style='border-radius:1rem;background:#fafafa;padding:1.25rem 1.5rem 1.5rem 1.5rem;'><svg viewBox=\"0 0 20 20\" width=\"20\" height=\"20\" aria-hidden=\"true\" focusable=\"false\" role=\"img\" class=\"w2 h2\"><path d=\"M8.33 14.45c0 2.5-1.7 4.3-4.03 4.3-2.6 0-4.3-2-4.3-5.38C0 8.92 2.6 4.55 6.9 1.25l1.43 1.58a12.82 12.82 0 0 0-3.96 7.24c2.46.29 3.96 1.94 3.96 4.38Zm11.67 0c0 2.5-1.77 4.3-4.1 4.3-2.59 0-4.23-2-4.23-5.38 0-4.45 2.6-8.82 6.83-12.12l1.43 1.58a12.36 12.36 0 0 0-3.89 7.24A4.17 4.17 0 0 1 20 14.45Z\" fill=\"#e76650\" \/><\/svg><blockquote class='f5 ma0 pa0 f4-m' style='padding-bottom:0.75rem;padding-top:1rem;'>Very easy to book a therapist and get appointment receipts.<\/blockquote><figcaption class='f5 fw5 flex flex-wrap items-center justify-between' style='margin-top:auto'>\u2014Heather, Trustpilot<\/figcaption><\/figure>\n","review_1":"<figure class='flex flex-column flex-grow-1 w-100 overflow-hidden ma0 pa0' style='border-radius:1rem;background:#fafafa;padding:1.25rem 1.5rem 1.5rem 1.5rem;'><svg viewBox=\"0 0 20 20\" width=\"20\" height=\"20\" aria-hidden=\"true\" focusable=\"false\" role=\"img\" class=\"w2 h2\"><path d=\"M8.33 14.45c0 2.5-1.7 4.3-4.03 4.3-2.6 0-4.3-2-4.3-5.38C0 8.92 2.6 4.55 6.9 1.25l1.43 1.58a12.82 12.82 0 0 0-3.96 7.24c2.46.29 3.96 1.94 3.96 4.38Zm11.67 0c0 2.5-1.77 4.3-4.1 4.3-2.59 0-4.23-2-4.23-5.38 0-4.45 2.6-8.82 6.83-12.12l1.43 1.58a12.36 12.36 0 0 0-3.89 7.24A4.17 4.17 0 0 1 20 14.45Z\" fill=\"#e76650\" \/><\/svg><blockquote class='f5 ma0 pa0 f4-m' style='padding-bottom:0.75rem;padding-top:1rem;'>A fantastic way to get medical advice when you are unable to see someone in person. The app is so simple to use. Highly recommend. I am not a tech savvy person but the doctor was kind enough to patiently walk me through every step of the process. Thank you.<\/blockquote><figcaption class='f5 fw5 flex flex-wrap items-center justify-between' style='margin-top:auto'>\u2014Google Play Store<\/figcaption><\/figure>\n","meta_description":"Suffering from anxiety? Get advice and treatment options from the comfort of your home. 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